Übung

Bewegung steigert die Leistungsfähigkeit des Gehirns in den über 50-er Jahren, so das Fazit der neuesten Meta-Analyse.

Im Laufe der Jahre gab es viele Forschungen über den potenziellen kognitiven Nutzen von Bewegung auf die mentale Leistungsfähigkeit bei älteren Erwachsenen. Insgesamt waren die Ergebnisse nicht eindeutig, aber eine neue Überprüfung wirft einen neuen Blick auf die Daten.
[Older adults exercising]